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今周日晚上(2021年4月18日),“一技之長(zhǎng)空中課堂”由王紅霞主任講述 《中醫(yī)情緒心理學(xué)》之情緒障礙的治療,主要內(nèi)容是正念療法!詳情我們一起期待,王紅霞主任的講述與分享。http://www.ynjkcy.com/zyxlx
祝賀河北省中醫(yī)藥科學(xué)院碩士導(dǎo)師、王紅霞主任講座成功!她講述了 《中醫(yī)情緒心理學(xué)》之情緒障礙的治療之正念療法。
中華民族注重“正心誠(chéng)意,格物致知”,正心正念,是做一切事情的出發(fā)點(diǎn)。
中國(guó)古代儒家所倡導(dǎo)的一種內(nèi)心道德修養(yǎng)過(guò)程。正心是說(shuō)心要端正而不存邪念;誠(chéng)意是指意必真誠(chéng)而不自欺。語(yǔ)見《禮記·大學(xué)》:“欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先誠(chéng)其意”。
儒家認(rèn)為,人心受到忿激、恐懼、好樂(lè)、憂患等情欲的影響會(huì)不得其正,而心必須有所誠(chéng)求,才能不亂而正。所以,“欲正其心者,先誠(chéng)其意”。誠(chéng)意的關(guān)鍵在于“格物致知”。只有對(duì)人情物理的認(rèn)識(shí)提高了,才能服膺義理,主動(dòng)克制情欲。這樣,由于意真誠(chéng)、心端正,個(gè)人道德完善,家庭中形成父慈子孝的關(guān)系,治國(guó)、平天下的大家的事情理想也就實(shí)現(xiàn)了。正心誠(chéng)意是達(dá)到心正意誠(chéng)的至善道德境界的必由之路。
正心誠(chéng)意作為一種道德修養(yǎng)方法,受到了各個(gè)思想家的推崇。宋代理學(xué)家程頤說(shuō),進(jìn)修之術(shù),“莫先于正心誠(chéng)意”。朱熹也贊之為“萬(wàn)世學(xué)者之準(zhǔn)程”。
中醫(yī)心理調(diào)節(jié)的內(nèi)容也很豐富,心主神明,“主明則下安”,以此養(yǎng)生則壽。
感謝王紅霞主任的講述與分享。 |
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